Kişisel Online Sınıflarım

Aynı dönem içinde katılmak istediğiniz sınıfları birlikte seçebilirsiniz.

🔄 Dersler devam ediyor

Ashtanga Vinyasa: Kertenkele

31 Eki - 27 KasArketip: Kertenkele3 ders

Ashtanga Yoga Primary Series Led Class, geleneksel Ashtanga Yoga'nın birinci serisinin eğitmen yönlendirmesiyle uygulandığı dinamik bir pratiktir. Nefes, hareket ve bakış odağının (drishti) uyumuyla ilerleyen bu derste, asanalar belirli bir sırayla uygulanır. Güç, esneklik, denge ve odaklanmayı geliştirmeyi amaçlayan bu online pratik, Ashtanga Yoga deneyimi olan ve pratiğini derinleştirmek isteyen katılımcılar için uygundur.

₺1.800,00₺1.250,00

İncele

İkinci Deri: Kertenkele

31 Eki - 21 KasArketip: Kertenkele8 ders

En az 6 aydır düzenli yoga pratiği yapıyorsan ve artık daha derine inmeyi istiyorsan İkinci Deri'ye katılabilirsin. Deneyimli uygulayıcılar ve yoga eğitmenleriyle bir araya geldiğimiz bu kapalı grupta; asana, meditasyon ve yoga felsefesini birlikte ele alıyoruz. Teknik çalışmalar ve bireysel rehberlikle pratiğini geliştirebilir, kendine yeni keşif alanları açabilirsin.

Başvuruya açık

İncele

Tohum: Kertenkele

31 Eki - 21 KasArketip: Kertenkele4 ders

İster yogaya yeni başlıyor ol, ister bir süredir pratik yapıyor ol; Tohum'da sana da yer var. Önceden yoga deneyimine sahip olman gerekmiyor. Yin destekli asana dersleri, sade akışlar ve bilinçli tekrarlarla kendi hızında ilerleyebilir, teknik ödevlerle pratiğini günlük yaşamına taşıyabilirsin.

₺480,00

İncele