Tohum: Timsah
Tohum sınıfı ile ücretsiz online yoga yapabilirsin. Yeni başlayanlar için uygundur. Sadece kayıt dönemi içinde ad, soyad ve WhatsApp bilgilerini info@samedkonak.com adresine iletmen yeterli. Kayıt dönemini kaçırdıysan bağış ile derslere dahil olabilirsin.
Eylül 2026 / Ekim 2026
Tarih: 20 Eylül – 11 Ekim 2026
Gün/Saat: Her Pazar, saat 19:00
Toplam: 4 Asana Dersi
Ders Takvimi:
20 Eylül 19:00 – Gözlemlemek: Harekete geçmeden önce bir adım geride durup olanı olduğu haliyle görebilmek.
27 Eylül 19:00 – Sabırlı Olmak: Doğru zamanı beklerken gözlemlemeye ve farkında kalmaya devam etmek.
4 Ekim 19:00 – Duyguların Gerisinde Durmak: Duyguları bastırmadan, onların içinde kaybolmadan gözlemleyebilmek.
11 Ekim 19:00 – Olumsuzlukları Hesap Edebilmek: Olası sorunları önceden fark ederek daha bilinçli hareket edebilmek.
- TOHUM sınıfına 16 Eylül tarihine kadar ücretsiz kayıt yaptırabilirsin.
- Program takvimine ve ders kayıtlarına ulaşabileceğin bağış ile üye olma seçeneğin de mevcut.
- Katılım için isim ve WhatsApp bilgisi info@samedkonak.com adresine göndermelisin.
- Felsefe ve meditasyon içerikleri bu gruba dahil değildir.
💌 Detaylı bilgi ve başvuru için: info@samedkonak.com
