200 Saat
200 Saat Yoga Uzmanlık Programı; yoga pratiğini felsefe, anatomi, meditasyon, pranayama ve eğitmenlik boyutlarıyla derinleştiren kapsamlı bir uzmanlaşma sürecidir. Tercihen online katılıma açıktır.
Aralık 2026’da başlayacak 200 Saat Yoga Uzmanlık Programı; kişinin kendi pratiğini ve beden farkındalığını derinleştirirken, bu deneyimi güvenli, anlaşılır ve etkili biçimde aktarabilme becerisi kazandırmayı amaçlar.
Tohum
İster yogaya yeni başlıyor ol, ister bir süredir pratik yapıyor ol; Tohum'da sana da yer var. Önceden yoga deneyimine sahip olman gerekmiyor.
Yin destekli asana dersleri, sade akışlar ve bilinçli tekrarlarla kendi hızında ilerleyebilir, teknik ödevlerle pratiğini günlük yaşamına taşıyabilirsin.
Sabitliği
Hareket varsa sabitlik nasıl söz konusu olabilir? Peki sabitliğin yokluğu iddia edilebilir mi hareketin içinde? Varlığı kadar yokluğu da sorgulanabilir bir kavram sabitlik.
Varlığı kadar yokluğu da sorgulanabilir bir kavram sabitlik. Hareket var. Hareketin içinde “an” var, “anlar” var. Ard arda sıralanmış milyonlarca anın deneyimi değil midir “hareket” dediğimiz kavram? Peki sen en son hangi anın içinde var olduğunu hissettin?
Şimdi
Pratiğe açılan güncel alanlar
Yaklaşan sınıflar, etkinlikler ve uzmanlık programları burada.
Son gelişmeler
Sistemde gerçekleşen önemli yayın ve kayıt hareketleri.
Yaklaşım
Yoga ile sadeleşmek ve yönünü netleştirmek
Yoga, bedenle temas ederek zihni sakinleştirmenin ve hayatla daha dürüst bir ilişki kurmanın bir yolu.
Bu alanda pratik, rehberlik ve süreklilik üzerine; acele etmeden, zorlamadan çalışıyorum.
Birlikte çalışalımİletişim
İletişim ve destek.
