200 Saat Yoga Uzmanlık Programı 2027

Aralık 2026’da başlayacak 200 Saat Yoga Uzmanlık Programı; yoga felsefesi, asana, anatomi, meditasyon, pranayama ve eğitmenlik becerilerini bütüncül bir yaklaşımla ele alan kapsamlı bir uzmanlaşma sürecidir.

Başlangıç
4 Aralık 2026
Bitiş
11 Nisan 2027
Sertifika
200 RYT Yoga Alliance

200 Saat Yoga Uzmanlık Programı

Aralık 2026’da başlayacak 200 Saat Yoga Uzmanlık Programı, yogayı yalnızca fiziksel bir pratik olarak değil; felsefesi, bedensel farkındalığı ve aktarım yöntemleriyle birlikte derinlemesine ele alan kapsamlı bir süreçtir.

Program boyunca yoga felsefesi ve Yoga Sutraları, asana pratiğinde derinleşme, hizalanma, yoga anatomisi ve fizyolojisi, meditasyon, pranayama, ders planlama ve etkili eğitmenlik başlıkları üzerinde çalışacağız.

Program İçeriği

  • Yoga Felsefesi ve Yoga Sutraları
  • Asana Pratiğinde Derinleşme
  • Hizalanma Prensipleri
  • Yoga Anatomisi ve Fizyolojisi
  • Meditasyon ve Pranayama
  • Ders Planlama
  • Etkili Eğitmenlik ve Rehberlik
  • Çakra Temelli Pratik Planlama

Programın temel yaklaşımı, önce kendi pratiğini ve beden farkındalığını derinleştirmek; ardından bu deneyimi güvenli, anlaşılır ve etkili biçimde aktarabilme becerisi geliştirmektir.

Yeni dönem Aralık 2026’da başlayacaktır.

Eğitmen Kadrosu

Ana Eğitmen
samkon
Konuk Eğitmen
Elif Üstündağ

Program Müfredatı

4 Aralık 202619:00–21:00 · 2 saat
  • Tanışma

Bu modülü tamamlayan katılımcı yoganın hayatında yarattığı dönüşüme bu alanda devam edip etmeyeceği hakkında net bir fikir sahibi olur. Asanalar ile beden farkındalığını geliştirir. Meditasyon ile tanışır.

5 Aralık 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Yoga nedir
  • Yugalar
6 Aralık 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Yamalar ve Niyamalar
19 Aralık 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Temel Kavramlar
20 Aralık 202607:00–17:00 · 10 saat
  • AUM
  • Anuloma Viloma

9 Ocak 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Karma
  • Kumbhaka

Bu modülü tamamlayan katılımcı yoganın hayatında alan açtığı dönüşümlere şahit olmaya başlar. Asanalarda derinleşmenin ne kadar mümkün olduğunu, kendi bedeninin sınırlarını fark eder. Meditasyonda derinleşir. Kumbhaka ile tanışır.

10 Ocak 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Dharma
23 Ocak 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Dharma
  • Reenkarnasyon
24 Ocak 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Koşalar
  • Çakralar

6 Şubat 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Hatha Yoga Pradipika

Bu modülü tamamlayan katılımcı uğradığı dönüşümler üzerine derinleşir. Bu dönüşümler üzerindeki kendi gücünü açığa çıkartır. Dönüşümlerin zaten olması gereken olduğu üzerine farkındalık geliştirir. Asanalardaki fiziksel düzen ile teknik anlamda tanışır. Asanayı sadece kendi bedeninde değil bir başkasının bedeninde okuma kabiliyetini geliştirir. Meditasyonda derinleşir. Maddi ve manevi alanı hem ayrıştırma konusunda hem de bu iki alanı bir bütün olarak deneyimleme konusunda farkındalık kazanır.

7 Şubat 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Anatomi
13 Şubat 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Anatomi
14 Şubat 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Mudralar
  • Anatomi
27 Şubat 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Bandhalar
  • Vayular
  • Hizalanmalar
28 Şubat 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Hizalanmalar
  • Ders Planlama
  • Efektif Eğitmenlik

13 Mart 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Anatomi
  • Hizalanmalar

Bu modülü tamamlayan katılımcı artık bir eğitmen adayıdır. Dönüşümü başarıyla tamamlamıştır.

14 Mart 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Sutralar
  • Hizalanmalar
20 Mart 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Anatomi
  • Hizalanmalar
21 Mart 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Sutralar
  • Hizalanmalar
3 Nisan 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Hamile Yogası ve Çocuk Yogası
  • Anatomi
4 Nisan 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Etkin Ders Anlatma Teknikleri
  • Fizyoloji
10 Nisan 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Nasıl Ders Veriyoruz
  • Fizyoloji
11 Nisan 202707:00–17:00 · 10 saat
  • Çakralara Göre Ders Hazırlama
  • Soru Cevap

Ücretsiz Öngörüşme Yap

Programla ilgili sorularını konuşalım ve birlikte sana uygunluğunu değerlendirelim.