200 Saat Yoga Uzmanlık Programı

Nisan 2026’da başlayan 200 Saat Yoga Uzmanlık Programı; yoga felsefesi, asana, anatomi, meditasyon, pranayama ve eğitmenlik becerilerini bütüncül bir yaklaşımla ele alan kapsamlı bir uzmanlaşma sürecidir.

Başlangıç
24 Nisan 2026
Bitiş
22 Kasım 2026
Sertifika
200 RYT Yoga Alliance

200 Saat Yoga Uzmanlık Programı

Nisan 2026’da başlayan 200 Saat Yoga Uzmanlık Programı, yogayı yalnızca fiziksel bir pratik olarak değil; felsefesi, bedensel farkındalığı ve aktarım yöntemleriyle birlikte derinlemesine ele alan kapsamlı bir süreçtir.

Program boyunca yoga felsefesi ve Yoga Sutraları, asana pratiğinde derinleşme, hizalanma, yoga anatomisi ve fizyolojisi, meditasyon, pranayama, ders planlama ve etkili eğitmenlik başlıkları üzerinde çalışıyoruz.

Program İçeriği

  • Yoga Felsefesi ve Yoga Sutraları
  • Asana Pratiğinde Derinleşme
  • Hizalanma Prensipleri
  • Yoga Anatomisi ve Fizyolojisi
  • Meditasyon
  • Pranayama
  • Ders Planlama
  • Etkili Eğitmenlik ve Rehberlik
  • Çakra Temelli Pratik Planlama

Programın temel yaklaşımı, önce kendi pratiğini ve beden farkındalığını derinleştirmek; ardından bu deneyimi güvenli, anlaşılır ve etkili biçimde aktarabilme becerisi geliştirmektir.

Nisan 2026’da başlayan program halen devam etmektedir.

Eğitmen Kadrosu

Ana Eğitmen
samkon
Konuk Eğitmen
Elif Üstündağ
Asistan
Neslihan Çalışkan
Asistan
Nihal Şaşmaz

Program Müfredatı

24 Nisan 202619:00–21:00 · 2 saat
  • Tanışma

Bu modülü tamamlayan katılımcı yoganın hayatında yarattığı dönüşüme bu alanda devam edip etmeyeceği hakkında net bir fikir sahibi olur. Asanalar ile beden farkındalığını geliştirir. Meditasyon ile tanışır.

25 Nisan 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Yoga nedir
  • Yugalar
26 Nisan 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Yamalar ve Niyamalar
23 Mayıs 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Temel Kavramlar
24 Mayıs 202607:00–17:00 · 10 saat
  • AUM
  • Anuloma Viloma

11 Temmuz 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Karma
  • Kumbhaka

Bu modülü tamamlayan katılımcı yoganın hayatında alan açtığı dönüşümlere şahit olmaya başlar. Asanalarda derinleşmenin ne kadar mümkün olduğunu, kendi bedeninin sınırlarını fark eder. Meditasyonda derinleşir. Kumbhaka ile tanışır.

12 Temmuz 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Dharma
8 Ağustos 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Dharma
  • Reenkarnasyon
9 Ağustos 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Koşalar
  • Çakralar

29 Ağustos 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Hatha Yoga Pradipika

Bu modülü tamamlayan katılımcı uğradığı dönüşümler üzerine derinleşir. Bu dönüşümler üzerindeki kendi gücünü açığa çıkartır. Dönüşümlerin zaten olması gereken olduğu üzerine farkındalık geliştirir. Asanalardaki fiziksel düzen ile teknik anlamda tanışır. Asanayı sadece kendi bedeninde değil bir başkasının bedeninde okuma kabiliyetini geliştirir. Meditasyonda derinleşir. Maddi ve manevi alanı hem ayrıştırma konusunda hem de bu iki alanı bir bütün olarak deneyimleme konusunda farkındalık kazanır.

30 Ağustos 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Anatomi
12 Eylül 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Anatomi
13 Eylül 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Mudralar
  • Anatomi
26 Eylül 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Bandhalar
  • Vayular
  • Hizalanmalar
27 Eylül 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Hizalanmalar
  • Ders Planlama
  • Efektif Eğitmenlik

17 Ekim 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Anatomi
  • Hizalanmalar

Bu modülü tamamlayan katılımcı artık bir eğitmen adayıdır. Dönüşümü başarıyla tamamlamıştır.

18 Ekim 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Sutralar
  • Hizalanmalar
24 Ekim 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Anatomi
  • Hizalanmalar
25 Ekim 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Sutralar
  • Hizalanmalar
7 Kasım 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Hamile Yogası ve Çocuk Yogası
  • Anatomi
8 Kasım 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Etkin Ders Anlatma Teknikleri
  • Fizyoloji
21 Kasım 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Nasıl Ders Veriyoruz
  • Fizyoloji
22 Kasım 202607:00–17:00 · 10 saat
  • Çakralara Göre Ders Hazırlama
  • Soru Cevap

Ücretsiz Öngörüşme Yap

Programla ilgili sorularını konuşalım ve birlikte sana uygunluğunu değerlendirelim.