su

Su Terapisi Deneyimim

July 28, 2024
Terapi
su, terapi, su terapisi

Samed’in hikayesine şahit olduğum bir süreçti su terapisi. Daha öncesinde dışarıdan su terapisi seanslarını gözlemlediğimde; gördüğüm dudak titremelerinin, nefes çekme hallerinin, bana terapide olanın ben olsam zorlanacağımı düşündürdüğü olmuştur. Terapi anında suyun içinde de dışarıdan izlediğim “ben” halimle var olacağımı hayal etmiştim deneyimsizliğim ile. Düzenli meditasyon yapan biri olarak bile o an titreyenin de, nefes çekenin de fiziksel beden olduğu ve asıl olanın sadece sürece şahitlik ettiği bir halde olduğunu hayal edememiştim. ...

Nicelik ve Nitelik Üzerine

November 15, 2022
Yoga
yoga, su, nitelik, nicelik

Su olduğunu göz ardı ederken Okyanus olduğunu gösterme merakındasın. Mesele ne kadar olduğunda değil. Önce ne olduğunu idrak edemiyorsun. Su ol önce. Ardından bir damla da olabilirsin okyanus da. Büyük olmak merakındayız. Büyük olmadığımızı düşünür küçüklüğümüzü gizlemek için kendimizi büyük gösteririz. Küçük görünme korkumuzdandır aslında küçüklüğümüzü içten içe kabul edip, büyük görünme merakımız. Küçüklüğümüzü inkar etmektendir aslında büyüklüğümüzü göremiyor olmamız. Bu nedendir nafile küçüklüğümüzü saklama çabamız. Nasıl bir ironidir ki arzuladığımız şey gözlerimizin önündeyken yokluğuna inanır ancak çaresizce varlığına inandırırız kendimizi de çevremizi de. ...