Yoga`nın Hayatımızda Yarattığı Değişim

September 27, 2022

Geçtiğimiz ay Business Channel Turk kanalında yayınlanan Perspektif programı için Nesrin İçli hanım ile Yoga hakkında güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Aşağıdaki bağlantı aracılığı ile tüm içeriği izleyebilirsiniz. Sohbette geçen başlıca konu başlıkları aşağıdaki gibidir. Yoga nedir ? Yoga’yı Fitness’dan ayıran nokta nedir ? Neden yoga ? Yoga deneyiminiz nasıl başladı ? Kimler yoga yapabilir ? Yogaya nasıl başlanır ? Hiç yoga yapmamış birinin ileri seviye pratik yapabilmesi için nasıl bir süreçten geçmesi gerekir ? ...