Ne zaman?

30 Mayıs - 2 Haziran 2024

Nerede?

Nomad Camping

Kimler için uygun?

Herkes için uygun.

30 Mayıs - 2 Haziran tarihleri arasında doğanın kucakladığı huzurlu Köyceğiz’de, sizleri unutulmaz bir yoga deneyimine davet ediyoruz! Nomad Yoga İnzivası, meditasyon, pranayama ve asana çalışmalarıyla dolu 4 günlük bir keşif yolculuğu sunuyor.

Bu inziva, başlangıç ve orta seviye yoga pratiğine sahip herkes için uygun olup, deneyimli ve yeni başlayanların bir araya gelmesi için mükemmel bir fırsat sunuyor. Doğanın sakinliği içinde, bedeninizin ve zihninizin derinlemesine gevşemesine izin verin.

Kendinizi yeniden keşfetmek, doğayla bütünleşmek ve ruhunuzu beslemek için bu eşsiz fırsatı kaçırmayın. Birlikte, içsel dinginliğin ve dışsal güzelliğin tadını çıkaracağız.

Detaylar için asistanım Sebahat’e ulaşmayı unutmayın ve yerinizi şimdiden ayırtın! 🌟

Insta: @yogaylapsikoloji

Ne zaman?

1 Nisan 2024 20:30

Nerede?

Yogakioo Ataşehir

Kimler için uygun?

Herkes için uygun

Satsang herkese açıktır. Aşağıdaki konu başlıkları işlenecektir.

• Tutunma arzusu
• Pratiğin kendisine tutunmak
• Değişime açık olmak bağlılığın şifasıdır

Ne zaman?

23-24-25 Şubat 2024

Nerede?

Yogakioo Retreat Center | Instagram

Kimler için uygun?

Yogakioo Acıbadem ve Yogakioo Ataşehir öğrencilerine özeldir.

Yogakioo acıbadem ve ataşehir şubelerinin ortak düzenlediği inzivaya eğitmen olarak katılacağım. Detaylar için bana veya şubelere ulaşabilirsiniz.

Ne zaman?

2 Şubat 2024 20:30

Nerede?

Yogakioo Ataşehir

Kimler için uygun?

Herkes için uygun

Yoga öğretisinin en temel konularından ikisi olan Kharma ve Dharma hakkında sohbet gerçekleştiriyoruz. Satsang Yogakioo Ataşehir öğrencilerine açık, dışarıdan katılım sağlamak isteyenler etkinlik öncesinde benimle iletişime geçebilir.

Ne zaman?

16 Aralık 2023 16:00

Nerede?

Yogakioo Ataşehir

Kimler için uygun?

Herkes için uygun

Hayatta enerjimizi verdiğimiz alanda büyürüz. Hayatta olduğu gibi el kol denge pozlarında da enerjimiz biz farkında olmadan ihtiyacımız olmayan alanlara dağılması çok kolaydır. Bu enerji kaçaklarını fark etmek, fark ettiğimiz bu dağılan enerjiyi doğru noktada bir bütün olarak toplamak yeterli çabadan fazlasını tüketerek yorulmamızı önler. Yorulmadan, çabasızlığa doğru ilerleyen el kol duruşları bu alanda daha hızlı büyümemizi, deneyim kazanmamızı destekler.

Bu workshop çalışmasında enerjimizi niyetimizin dışında yatayda ne kadar farklı alanlara dağıttığımızın farkındalığı üzerine çalışacak, dağılan enerjimizi tek bir alanda toplayıp, bu enerji ile el kol denge pozlarını geliştirme üzerine çalışacağız.

Enerjimizi tek bir alanda, avuç içlerimizde öyle toplayacağız ki; nefesimizi avuç içlerimizden alıp vereceğiz.

Her seviye pratik için uygundur.

Ne zaman?

01 - 03 Aralık 2024

Nerede?

Villa Pine Garden Otel

Kimler için uygun?

Herkes için uygun

• Cuma akşamı giriş, pazar öğlen çıkış
• Asana: Enerji bedeni çalışmaları destekli, seviyene uygun varyasyonlar ile
• Meditasyon: Her sabah asana öncesi
• Yürüyüş: Doğada 4 element yürüyüş meditasyonu
• Yoga öğretisi: Pratik hakkında sohbet
• Yemek: Leziz vejeteryan kahvaltı ve yemek
• Konaklama: 2 kişilik oda

Kontenjan sınırlıdır. Aramıza katılmak istiyorsan asistan arkadaşım Lale sana yardımcı olacaktır.

Tarih: 7 Mayıs 2023 Pazar

Ortam: Canlı & Online

Kontenjan: Canlı: 10 kişi, Online: Sınırsız

Hayatta bazen çatışmak gerekir. Bu çatışma sana kötü olduğun için değil ihtiyaç duyduğun için geldi. Hayatın hediyeleri her zaman seni konforlu hissettirmez. Sıkıştığın alan, eğer içinde ve kendi merkezinde kalabilirsen hediyenin kendisine dönüşür. Hayatın sana bunu vermesinin altında yatan neden de budur.

7 mayıs pazar günü hem yüz yüze hem online ulaşabileceğin “çatışmalarımız” konu başlıklı satsang hazırlıyorum.

• Katılım tamamen ücretsiz.
• Yüz yüze katılmak istersen 10 kişilik kontenjan sınırım var ve an itibariyle 5 kişilik yerimiz var. Bana mutlaka önceden haber vermelisin.
• Yüz yüze katılacaklar ile satsang öncesi meditasyon çalışması yapacağız. Bu nedenle meditasyona katılacakların minderlerini yanlarında getirmelerini rica ederim ☺️
• Yüz yüze katılacaklar için lokasyon İstanbul/Maltepe
• Etkinlik tarihi yaklaştığında online için ilgili bağlantı ve bilgileri paylaşacağım.
• Katılım sağlayacakları şimdiden bir whatsapp grubunda topluyorum. İlgileniyorsan hangi platformda katılacağın bilgisi ile birlikte iletişim bilgilerini lütfen bana yaz.

Tarih: 19 Aralık 2022

Ortam: Canlı & Online

Kontenjan: Canlı: 10 kişi, Online: Sınırsız

Acının kaçınılmaz olduğu bir alanda kaygılarımızın var olması kadar normal bir şey yok. Acıdan kaçamıyoruz, kontrol edemiyoruz. Peki acının üzerine bir de kaygıyı neden ekliyoruz ?

Kaçınılmaz olan olumsuz bir eylemin acısını neden önceden yaşamaya başlayarak daha fazla acı çekiyoruz ? Düşüp düşmeyeceğim belli olmayan bir çukura neden kendimi önceden sakatlayarak giriyorum ?

Bu satsang sohbetimizde kaygılarımızın kök nedenlerine bakacağız. Daha önce bakmadığımız alanları merak ile sorgulayarak olduğumuz durum içinde varlığımızı nasıl sürdürebileceğimizi birlikte gözlemleyeceğiz.